Sophro-Relaxation par la voix à Puy-Guillaume et Gannat

L'art de la relaxation est une quête, une création, une source de joie permanente et de maîtrise de soi.

Au delà des vrais plaisirs récoltés, cette attention capitale et profonde à soi-même rend apte à retrouver son authenticité, assumer qui nous sommes et se faire proche des Hommes ainsi s'ouvrir entier au monde.

L'essentiel est votre santé préservée ou retrouvée grâce à une pratique corporelle efficace et simple qui vous offre la puissance nécessaire propice à l'action.

Aujourd'hui, la relaxation est souvent assimilée à un état de recueillement, de passivité voir un effet de mode. Pire encore une technique ou un outil !! 

La vraie relaxation est une disposition naturelle, un état naturel du corps tel un trésor enfoui dans les profondeurs que nous allons faire remonter à la surface.

Pratiquée chaque jour, jusqu'à l'intégrer à vos comportements, vous constaterez les bienfaits dans l'ensemble de votre corps, votre vie, votre qualité de sommeil, votre vigilance et dans vos relations.