Atelier bien-être au travail et qualité de vie au travail en Auvergne
ATELIER BIEN-ETRE AU TRAVAIL - ISABELLE DUFERT
Besoin de nos services ?
SEMAINE QUALITÉ DE VIE ET DES CONDITIONS DE TRAVAIL 2026
QU'EST-CE QUE LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL ?
Le syndrome d’épuisement professionnel, équivaut en français du terme anglais burn-out, se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel »
Comme un processus de dégradation du rapport subjectif au travail à travers trois dimensions : l’épuisement émotionnel, le cynisme vis-à-vis du travail ou dépersonnalisation (déshumanisation, indifférence) et la diminution de l’accomplissement personnel au travail ou réduction de l’efficacité professionnelle.
Le bien-être et la qualité de vie au travail n'est plus une utopie, c'est devenu un véritable facteur de productivité et de fidélisation de vos collaborateurs. En plus de répondre aux exigences légales du Code du travail, de toute évidence, le bien-être au travail trouve sa légitimité dans les recommandations de la Haute Autorité de Santé et l’Agence National pour l’Amélioration de Conditions de Travail.
RÉFÉRENCES D'INTERVENTION
Rejoignez les nombreuses Entreprises de la région Auvergne-Rhône-Alpes qui transforme au quotidien leur environnement de travail à l'aide d'Isabelle Dufert. Elle intervient aussi bien les PME que les grands groupes, avec des solutions adaptées à chaque structure.
INTERVENANTE BIEN-ETRE AU TRAVAIL
Isabelle Dufert, Titulaire du Diplôme d''Etat Sportif CPQ ALS et de la carte professionnelle Activité Gymnique d'Expression et d'Entretien. Isabelle, spécialiste Sport Santé Bien-Être et Activité Physique et Sportive sur Prescription Médicale, encourage la mise en place d'activités physiques et sportives et le bien-être afin prévenir des conséquences délétères de la sédentarité, du stress et des mauvaises postures.
Thérapeute Psychocorporelle depuis près de 10 ans, elle répond à des enjeux essentiels dans le monde du travail en matière de santé publique. Diplômée Esthéticienne et Relaxologue en Toucher-massage, elle intègre également aux ateliers Sport Santé des ateliers Bien-être avec les massages et l'olfactothérapie.
Pourquoi favoriser le bien-être au sein de vos équipes ?
Isabelle Dufert accorde une importance particulière à cet effet dans ses offres. Les ateliers visent non seulement la réduction des tensions physiques ou émotionnelles mais aussi, l'amélioration de la concentration. Toutes les prestations atelier bien-être sont proposées à la carte et sont adaptables à vos demandes et vos besoins. Elles sont dispensées uniquement en présentiel.
Ensemble, nous définissons la thématique de l'atelier qui correspond le mieux à vos besoins spécifiques. Les ateliers de bien-être au travail et prévention des risques psychosociaux proposés sont adaptés à votre situation et doivent s'intégrer à votre culture d'entreprise.
En définitive, vos collaborateurs comptent sur vous pour améliorer leur Bien-être au travail. Plus vous les soutiendrez, mieux, ils travailleront, et plus leur environnement de travail sera agréable.
Améliorer le bien-être au travail en Auvergne
Aujourd'hui, s'intéresser au bien-être de vos collaborateurs est une priorité. Le bien-être au travail contribue non seulement à l'efficacement, mais aussi à leur engagement. De la même manière, elle est source de performance et d'innovation.
De toute évidence, la mise en place d'une telle démarche valorise le mieux-être pour travailler mieux. C'est la raison pour laquelle, une politique de prévention des risques et de l'épuisement professionnels améliore les motivations, la santé mentale et la santé physique de vos équipes. De ce fait, cette démarche transforme la culture de votre entreprise.
Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs avec Isabelle. Qu'il s’agisse de renforcer la cohésion, réduire le stress ou prévenir les troubles musculosquelettiques, découvrez comment ses prestations améliorent et redonnent du sens et de la motivation dans l'accomplissement de leur mission.
THÉMATIQUES POUR LES COLLABORATEURS
Ateliers Activité Physique Sport Santé
PILATES
Méthode de renforcement des muscles stabilisateurs, dits profonds, qui interviennent dans la posture. La pratique développe le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale et améliore la mobilité, le bien-être et la performance.
YOGA POSTURAL
Approche innovante qui allie les bienfaits du yoga traditionnel à une rigueur posturale et respiratoire essentielle. La pratique régulière prévient les blessures, les dorsalgies et les troubles musculo-squelettiques liés aux mauvaises posture de travail et surtout renforce la cohésion d'équipe.
RELAXATION
Les séances collectives de Relaxation par la voix, en Entreprise, offre des moments de détente et de ressource pour les salariés. La relaxation invite à ralentir, respirer et se reconnecter en profondeur. Véritable chemin de silence intérieur qui apaise une équipe.
Massage
Idéal pour une pause revitalisante en entreprise, la massage se pratique sur une table à l'aide d'huile biologique. Le collaborateur ressentira immédiatement une sensation de calme, de bien-être ainsi qu’une impression de tonus et de vitalité retrouvée.
Relaxation occulaire
Idéal pour apprendre des exercices de yoga des yeux très simples et faciles à refaire au bureau lorsque vous en ressentez le besoin pour soulager vous-même fatigue oculaire, douleur cervicale rendant la concentration difficile.
Olfactothérapie
Une manière naturelle, originale et ciblée non seulement pour la détente mais aussi pour la concentration. Respirer des eaux de parfum en synergie avec la chromathérapie offre des bienfaits sur votre énergie et la gestion des émotions.
Préparez dès maintenant votre semaine QVCT 2026
La semaine QVCT 2026 se déroulera au mois de juin !
La semaine pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) est l’occasion d’organiser des temps forts auprès de vos collaborateurs.
Édition 2025 avait pour thème : Parler du travail, c'est productif !
Isabelle Dufert vous aide à créer une journée de la qualité de vie au travail dans votre entreprise adaptée à vos besoins.
Dans certaines entreprises, il peut être difficile de connaître tout le monde.
Du Sport Pour fédérer et décompresser
Des ateliers liés au bien-être au travail apportent de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.
Le Yoga postural ou le Pilates changent du quotidien et permet de redonner de l’envie à un salarié démotivé ou en quête de sens.
Le Toucher-massage contribue à augmenter la motivation et l’engagement de vos équipes.
Organiser une semaine de la QVT est l’occasion de sensibiliser et de former vos salariés à différentes thématiques afin d’améliorer leur bien-être.
Gestion du stress, alimentation, sommeil, droit à la déconnexion
De nombreux rituels bien-être aident vos salariés à se sentir mieux au quotidien.
Une passerelle entre le bien être au travail et la performance de l'entreprise.
À QUELLE OCCASION DÉPLOYER DES ATELIERS BIEN-ÊTRE ?
Des ateliers réguliers
L'intervenante se déplace toutes les semaines, ou tous les mois pour mettre en place une activité de bien-être.
C’est la solution idéale pour les entreprises qui souhaitent un bien-être au quotidien. Les collaborateurs gagnent du temps et ont leur routine hebdomadaire qui les aide à se sentir mieux afin d'accomplir leur mission.
Des évènements spéciaux
L'intervenante se déplace aussi si vous souhaitez déployer un atelier bien-être lors d'une journée afin de célébrer un évènement.
C’est alors l’occasion, non seulement, de mettre en place des actions bien-être si vous n’avez pas opté pour une solution plus régulière, mais aussi de déployer des ateliers différents et originaux dans votre entreprise.
PLAISIR D'OFFRIR
Faites plaisir à vos collaborateurs
Offrez un moment de bien-être coloré et de senteurs inoubliables
avec nos cartes-cadeaux L'Effet Papillon
Cosmétiques Aromathérapie Altearah en vente à la boutique
Avec Isabelle Dufert, c'est l'assurance de bénéficier d'une animation de qualité selon vos besoins
et de trouver des solutions les plus adaptées.
Isabelle Dufert, professionnelle Sport Santé Bien-être, met à disposition non seulement son savoir-être, mais aussi son savoir-faire, ainsi que son expérience de 30 années dans la relation d'aide en tant que Conducteur Ambulancier au SMUR & Aide Soignante.
Son naturel entreprenant est une influence tout à fait appropriée dans ce contexte.
L'effet papillon
3 rue du pigeonnier
63310
Bas et Lezat
SIRET: 839 783 586 00036
Le Lundi et Mardi de 14h à 20h
Le Vendredi de 10h à 18h
Le Samedi de 10h à 16h
Vous souhaitez un premier RDV et obtenir un devis gratuit, je vous invite à me contacter ou à remplir le formulaire de contact. Au plaisir de vous rencontrer très prochainement pour évaluer ensemble vos besoins. Je serai ravie de vous aider à organiser le programme idéal pour vos équipes.
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