Isabelle Dufert
 

Isabelle Dufert,  praticienne massage bien être

3 rue du pigeonnier, 63310 Bas et Lezat

Marche Afghane en Auvergne

L'authentique Marche Afghane

Un séjour, une journée ou une initiation découverte ! Une demi-journée, un week-end organisé ou à thème en marche Afghane pour vous reconnecter avec vous-même dans la nature apaisante de l’Auvergne. 

La marche Afghane vous permet de renouer avec votre mieux-être et renouer avec vos performances physiques et mentales. 

Volcans escarpés, plateaux d'estive, cascades ou forêts majestueuses, la diversité des paysages fait de l'Auvergne une destination de premier choix pour l'activité de la Marche Afghane.  

Le fil conducteur de votre journée est la respiration nasale au cœur de votre marche. J'intègre la pratique de la Sophrologie et la Relaxation dynamique.

Moins de stress plus d'énergie vitale. Vive la marche Afghane.

À propos de votre accompagnement

Isabelle est beaucoup en lien avec la nature dans toutes démarches de mieux-être. Elle propose des activités sportives adaptées avec le Sport Santé Nature comme la relaxation, la sophrologie ludique et la marche inspirée de la méthode marche Afghane.

Vous avez tous des ressources nécessaires et votre accompagnement sera de les mobiliser. Il sera complétement évolutif et suivi, suivant les maîtres mots : Motivation - Convivialité - Réussite. 

Plaisir d'offrir

Faites plaisir à ceux que vous aimez 

Offrez un moment de bien-être coloré et de senteurs inoubliables 
avec nos cartes-cadeaux L'Effet Papillon

Marche Afghane en Auvergne

Les cours de marche Afghane reprennent le 15 janvier.

De nouvelles approches seront intégrées. Isabelle a hâte de vous retrouver. 


Afin d'améliorer ses compétences 

Isabelle est en cours formation CQP Animateur Loisirs Sportifs à Le Mayet de Montagne. 

REGIONS ANATOMO-PHYSIOLOGIQUES ET SCHEMATISATION DES SYSTEMES

Respiration

Energie vitale

Pureté

Créativité

Sérénité

La symbolique de la saison Hiver

L'eau est l'élément de la saison, car il symbolise un mouvement de circulation, descendant, comme nous l'indique la pluie ou les cascades. C'est le rein qui joue le rôle de batterie dans le corps. Il est la source de toutes les énergies.

L'hiver est une fin des choses, une mort avec laquelle les gens restent à l'intérieur, les arbres ont des branches nues, l'herbe a perdu son éclat et les plantes sont fanées. C'est la fin des choses, et parfois naît quelque chose de positif. 

Pour s'élever, il faut descendre en soi. Voltaire. 

Journée Marche Afghane

Pratique et théorie 3 X 1 H 15

Pic nic Boisson pour le repas offerte

Co-voiturage possible

Maximum 8 personnes

Les sorties Marche Afghane en photos

Visitez l'Auvergne autrement !!

Les incontournables en Auvergne

Ateliers marche Afghane en Auvergne

Ecrivez-nous

Souhaitez-vous des renseignements ? Vous souhaitez bénéficier d'une offre !! Je vous invite à laisser votre message avec votre demande et vos coordonnées et je vous rappelle dans les plus brefs délais ! Au plaisir de vous rencontrer très prochainement !! 

Envoyé !

Erreur serveur

Informations pratiques

Accès à l'Effet Papillon

L'effet papillon

3 rue du pigeonnier
63310 Bas et Lezat

Institut situé près des communes d'Effiat - Randan - Maringues - Puy Guillaume - Vichy - Riom - Gannat Biozat - Brugheas -  Thuret - Limons - Biozat - 

Horaires à l'Effet papillon

Les Lundi et Mercredi de 10h à 18h

Le Mardi de 7h à 22h

Le Samedi de 10h à 16h

Le Dimanche de 8h à 12h

Samedi et dimanche horaires susceptibles d'être modifiées 

Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer   

Pour votre confort

  • Référencée sur Médoucine.com
  • L'Institut est privatisé. Pendant votre soin, isabelle ne répond jamais aux appels téléphoniques et ne reçoit aucun client à la boutique. 
  • Bienvenue à tous - Particuliers - Dirigeants d'entreprises ou d'institutions médicalisées 
  • Interventions : Institutions médicalisées - Entreprises - CE - À domicile - HAD 

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

Prendre RDV